話說前陣子因為整理教室時,搬動不少教具再加上搬小朋友的學習檔案...
加上可能平時的姿勢也沒有很正確吧...還有一整天在幼兒園裡跑跑跳跳的...
其實早在前幾天就覺得腰有點酸痛,但也不以為意!
想說大概是坐太久,
殊不知...這已經是腰部拉傷的初期症狀啦....
所以...就在某個星期日早上起床時.....
腰好像快斷了一樣,真的是痛到快爬不起來...
好不容易好不容易扶著床頭起身後,又扶著牆壁走出房間....
然後參加了律動研習後,立馬衝去診所報到!!
但更慘絕人寰的事........診所正在休息中呀........
也就是說,我要等到晚上才有門診可看....
等待的時間中,真的只能用『坐立難安』來形容了.............
坐太久不行........腰會痛.........
站的太久也不行........腰還是會痛.........
躺著太久不行........腰會更痛.........
好不容易,捱到了門診時間,立馬二度衝向診所報到!!!!
雖然醫生是說吃個消炎藥,不要搬重物再多休息就好了...
但;後頭又加了一句--藥如果有痛才吃,不痛的話就不用吃了---
卻讓我有點頭痛了......
其實...我也並不是算那種"惜皮"(台語)的人...
疼痛的忍受度..也還算不低吧........
看我都能忍著腰著去參加律動研習就知道了!!
所以..所謂的會『痛』才吃....
究竟是要痛到什麼程度才要吃呢...........???
醫生是有開了三天份的藥啦...
一開始吃了第一包藥後,感覺是好很多了....
但在轉身還有坐太久要起身時,還是會有點隱隱的痛.....
所以.......
有一點"隱隱的痛"究竟是要吃?
還是不吃呢...?
最後考慮了一下...........
還是決定,第一天還是就先乖乖的吃藥好了,
畢竟我的腰目前應該是屬於"發炎"的狀態.........
還是先讓他消炎會好一點吧!!!!
接下來的幾天..........
我們家中就等於是出現了一位超過八十歲的老太太.......XD
因為腰傷還沒有完全好,
所以走路呀...坐下...起身...上廁所.......還有當要進行到會用到腰部的動作時...
就只能...........慢............慢............慢...................的進行了.........
因為很擔心腰又受到二度傷害了........
不知道是不是當人在生痛還是受傷 的時候,都會想的特別多....
那幾天一直很擔心,
萬一....萬一....我的腰好不了了......那我是不是得要放棄我最愛的教職工作.......
記得有一年得到一場重感冒,整個聲音沙啞到講不話來快兩個禮拜........
那時也是在想........
萬一....萬一....我的聲音好不了了......那我是不是得要放棄我最愛的教職工作.......
不過;還好.......總是會慢慢復原!!!
像這幾天就覺得腰已經完全沒事了.......
總算可以從八十歲的老太太生活回到十八歲(?)的少女生活啦~~~~~~(插腰狂笑中)
但;還是要小心我的『腰』為妙.........
畢竟腰拉傷......
真的好難受呀~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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